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こんにちは😊✨

みなさんは毎日どのようにお過ごしでしょうか？

季節の変わり目は体調を崩しやすい時期でもあるので、体調管理には気をつけたいですね💭

さて、毎日の生活の中で欠かせない習慣のひとつに「歯みがき」があります。

何気なく行っている歯みがきですが、実は正しい方法を意識することで、虫歯や歯周病の予防につながります。

では、ここで歯みがきクイズ‼️

歯ブラシだけで取れる汚れはどのくらいでしょうか？

A.約40%　　B.約60%　　C.約90%

皆さん正解がどれかわかりましたか？

次回は、クイズの答え合わせと毎日の歯みがきをより効果的にするためのポイントについてご紹介します😁🙌