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ふれあい保育園
美味しいお話～保育園給食～
こんにちは😌
ふれあい保育園で活躍する給食室からです♪♪
給食では意外にも和食が子ども達に人気だったりします✨
揚げ出し豆腐の給食を作った時には
一緒に添えられたお野菜もパクパク食べてくれました✨
保育園では基本的に木綿豆腐を使っています！
絹ごし豆腐より栄養価が高く、加熱調理にも適しています😊
たんぱく質はもちろん、カルシウムや鉄分も豊富です♪
また腸内環境を整える働きもあるので赤ちゃんから取り入れたい食材の１つですね！
それではまた✨✨
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