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「ちゃんと歯みがきしてるのに虫歯になる...」そんな方も多いのでしょうか？

当てはまる人が多いのではないでしょうか？

糖分は虫歯菌のエサになり、酸を作り出します。

②ダラダラ食べる習慣がある🫠

食べる時間が長いと、お口の中がずっと酸性の状態になります。

そうすると、歯が溶けやすくなり虫歯のリスクが上がります。

③歯みがきが不十分🪥

磨く残しがあったり、フロスを通さないと虫歯の原因に。

特に歯と歯の間は要注意です。

④夜のケア不足🌙

寝る前の歯みがきは毎日していますか？

寝ている間は唾液が減り、細菌が増えやすくなります。