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【保存版】マウスガードの正しいお手入れ方法｜洗い方・保管・NG行為まで解説！
こんにちは、院長です。
４月になり、新年度がスタートしましたね🌸
毎年のことですが、私にとってこの季節は黄砂・花粉との闘いでもあります🤧
でも最近の花粉症の薬はすごいですね。眠くなりにくくて本当に助かってます。
アスリートの森村さんがご来院！
先日は、元プロボクサーで現在はいきいき堂整骨院 院長の森村義仁さんにお越しいただきました。
「足指から人の可能性を最大限広げ、世の中からあきらめる心を解消する」——そんな素敵なテーマで日々患者さんと向き合っておられます。
マウスガードに慣れているアスリートの方ほど、仕上がりには敏感。私も気合いを入れて製作しましたが、どうやらご満足いただけたようでホッとしました😮💨
マウスガードのお手入れ、ちゃんとできてますか？
さて今回は、スポーツ用マウスガードの正しいお手入れ方法についてご紹介します。
使用を続けるうちにマウスガードには唾液・食べカス・雑菌などが付着し、そのまま放置すると虫歯や歯周病の原因にもなってしまいます。
▶︎ 基本的な洗い方
マウスガードのお手入れは、以下の流れで行うのがおすすめです。
- 水で軽くすすぎ、指でなでて汚れを落とす
- 柔らかい歯ブラシで優しく磨く（歯磨き粉は使用しない）
- 週に数回、市販のマウスピース洗浄剤を使用することもオススメです（除菌・消臭対策）
▶︎ 絶対NG！熱湯消毒は避けて
マウスガードの多くはEVA樹脂という耐衝撃性に優れた素材で作られていますが、熱には非常に弱い性質があります。
熱湯をかけたり、煮沸したりすると変形・破損してしまうので、絶対にやめましょう。
▶︎ 乾燥と保管も大事！
洗浄後は、タオルでしっかり水気を拭き取り、よく乾燥させてから保管してください。
濡れたままバッグにしまうとカビの原因になりやすく、衛生的にもNGです。
おすすめは通気性の良い専用ケース。中でも人気なのが、MONONOVの「MG Soft Case」です👇
まとめ｜マウスガードの衛生管理は“習慣”がカギ
マウスガードは、ケガを防ぐ大切なアイテムですが、日常的な衛生管理も不可欠です。
洗浄・乾燥・保管の方法を正しく実践することで、マウスガードの寿命も、口腔内の健康も守ることができます。
当院では、カスタムメイドのスポーツ用マウスガードの製作・調整を承っています。
気になることがあれば、お気軽にお問い合わせください。
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それではまた次回のブログでお会いしましょう！
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